La motivation

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Il vous est parfois difficile de rester motivé(e) ? Une baisse de motivation peut très souvent s’installer dans notre vie quotidienne, parfois générer par un manque d’envie, de concentration, une baisse de régime ou encore par un manque d’activité. Il est parfois...
Le stress au travail

Le stress au travail

• Qu’est le stress ? La notion du stress : Le stress est une réponse de notre corps face à une situation pressante ou inattendue. Il est souvent décrit comme une détresse émotionnelle, car le corps passe par plusieurs émotions, comportements et mentaux. Le stress au...